Home > Tag Archives: dinh dưỡng

Tag Archives: dinh dưỡng

Những sai lầm khi chế biến rau củ cho trẻ sơ sinh

nhung-cam-ki-khi-cho-che-bien-rau2

Rau là nguồn dinh dưỡng bổ sung cho bé an toàn và hiệu quả nhất. Nhưng có những cách chế biến sai lầm trong quá trình nấu ăn của mẹ làm cho món rau mất đi các chất dinh dưỡng, cũng có thể gây hại cho bé. Chúng ta cùng tìm hiểu qua những cách chế biến sai lầm này ... Read More »

Những kiến thức về bảo quản sữa mẹ đúng cách

Bao-quan-sua-dung-cach

Mẹ sắp phải đi làm từ sáng đến tối mới về với bé được. Vì vây mẹ đã chọn cách vắt sữa và bảo quản trong tủ lạnh để bất cứ khi nào đói bé đều có thể có sữa dùng. Nhưng mẹ đã biết bảo quản sữa đúng cách chưa? Bibo Mart xin mách một số điều nên và ... Read More »

Cẩm nang cho bé ăn dặm đúng cách

be-an-dam1

Ăn dặm là gì? Khi chào đời, thức ăn chính của bé là sữa mẹ. Nếu sữa mẹ không đủ, cần bổ sung thứ giống với sữa mẹ nhất – sữa công thức. Việc bổ sung này khác với cho ăn dặm, khi thức ăn chính (sữa mẹ, sữa công thức) được thay thế bằng những thức ăn khác, để ... Read More »

Bé lười ăn thịt, mẹ phải làm sao ?

14237358009712

Bé lười ăn thịt phải làm sao? Protein là một phần quan trọng trong thực đơn của bé vì nó cung cấp năng lượng, giúp bé phát triển, làm lành vết thương. Nếu bé lười ăn thịt, thậm chí không chạm vào một miếng thịt nào thì bé có nguy cơ thiếu hụt protein. Bài viết này sẽ mách mẹ ... Read More »

“Mẹo” tập cho bé ăn cơm đúng cách

tap-cho-be-an-com

Sau 24 tháng tuổi, 20 chiếc răng sữa của bé cơ bản đã mọc đầy đủ. Đây là giai đoạn bé bắt đầu chuyển từ ăn cháo sang ăn cơm, mì hay bánh mỳ. Cơ thể của bé có thể tiêu hóa được hầu hết các thức ăn được chế biến thô như người trưởng thành. Khi nào nên tập ... Read More »

Những điều cần biết về cá và cách chế biến

thit-ca-1

Cá là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, nhiều protein và ít chất béo. Chính vì thế chúng ta cần bổ sung loại thực phẩm này vào trong khẩu phần ăn hàng ngày để bảo vệ sức khỏe cho bạn và chính người thân của mình. Phân loại: Cá có giá trị dinh dưỡng cao, giàu protein và các vitamin ... Read More »

Ăn gì để ngủ ngon và sâu ?

large

Mẹ nào bị chứng khó ngủ, mất ngủ thì tham khảo bài này nha. Các món dưới đây đều đơn giản, tiện dụng, dễ tìm, dễ ăn, dễ uống  Giấc ngủ ngon là một trong những biểu hiện của sự khỏe mạnh. Thiếu ngủ có thể gây ra các rối loạn khác nhau. Hãy tìm hiểu những gì bạn nên ... Read More »

Chế độ dinh dưỡng cho sản phụ

dinh-duong-san-phu

Qua quá trình mang thai và sinh nở, sự tiêu hao sức khoẻ và năng lượng của sản phụ là rất lớn, vì vậy trong thời kỳ mang thai cũng như thời kỳ nghỉ đẻ, việc chăm sóc ăn uống cho sản phụ là điều không thể xem thường. Chế độ ăn uống của sản phụ phải đáp ứng được cả 2 ... Read More »

Món ăn khoái khẩu của con bạn là gì? – [Infographic]

header

Một trong những khoảnh khắc đáng nhớ nhất đối với các bậc cha mẹ là khoảnh khắc nhìn thấy con mình bắt đầu ăn dặm. Hầu hết các bác sĩ đều khuyên rằng chỉ nên cho trẻ ăn dặm kể từ khi bước qua tháng thứ 6. Từ tháng thứ sáu trở đi, sữa mẹ hoặc sữa bột không đáp ứng đủ nhu cầu dưỡng chất cho ... Read More »

Những vitamin cần thiết cho bà bầu – Infographic

cac-vitamins-can-thiet-ba-bau

Khi bạn mang bầu cũng là lúc cơ thể đòi hỏi rất nhiều dưỡng chất để bổ sung cho bé, nhưng bên cạnh đó cũng cần một lượng vitamin không nhỏ để giúp mẹ và thai nhi phát triển khỏe mạnh. Cùng tham khảo bức Infographic thú vị để nói lên vai trò cần thiết của vitamin trong quá trình mang ... Read More »